现在减肥市场上的产品真多，让人眼花缭乱！中国人真的有很多是胖子吗？
我简单把绿瘦和左旋肉碱作个对比吧~
绿瘦号称是中药提取物，无毒无副作用，减肥迅速有效。但如果你看过本站《绿瘦怎么样》, 你也看到很多人反映是有副作用的，主要副作用是会让人食欲减退，感觉口渴等， 也不算是什么大的副作用。减肥效果还是比较明显的。
左旋肉碱减肥现在很流行。注意左旋肉碱不是一个品牌. 左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。用左旋肉碱减肥要配合适量运动效果才会好。当然也不用太多的运动，只是少量运动来配合左旋肉碱让脂肪“消化”掉。关于左旋肉碱的更多减肥相关内容，你可以参考左旋肉碱有用吗这个网页。
类似左旋肉碱减肥，现在还比较流行螺旋藻减肥。
这两类产品都有很多不同的品牌，比如康比特、美丽源、露卡素就是比较有名的左旋肉碱胶囊的牌子。螺旋藻制剂也有很多不同的牌子，在这里我就不列举了。推荐大家买著名的品牌，免得被假冒伪劣产品所害。
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